Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Poshka5
Журнал
15 апр 18
Poshka5- Журнал, 15 апр 18
Параметры Пользователя Poshka5
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2018
60,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 апреля 2018:
1251 ккал
Жир: 33,95г | Белк: 199,69г | Углев: 42,07г.
Завтрак:
Кофе, Соевое Мясо, Омлет с Молоком, Dr. Korner Хлебец Черничный, Магнит Сыр Костромской 45%, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена).
Обед:
Щука Жареная, Соевое Мясо, Капуста Тушеная.
Ужин:
Кофе, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Костромской 45%, Соевое Мясо, Савушкин Хуторок Творог 1%.
Перекус/Другое:
Фруто Няня Яблочное Пюре, Tree Of Life Протеин.
подробнее ...
1780 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Poshka5-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю