fightingwecanmakeit- Журнал, 15 апр 18

Параметры Пользователя fightingwecanmakeit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2018

54,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2018:

1281 ккал

Жир: 33,02г | Белк: 91,86г | Углев: 148,40г. Завтрак: 蝦仁, jason jason 六種穀物麥片麥片, Costco 希臘優格, 沙拉, 遠洋牌水煮鮪魚. Обед: 環宇ㄋㄟㄋㄟ補給站, 蠶豆. Ужин: 豬里肌, Costco 餐包, 全家芋泥包, 三養 2倍辣辣炒雞鐵板泡麵, A菜 A菜, 雞胸肉（不吃皮）, 三好米十六穀米. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fightingwecanmakeit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fightingwecanmakeit- Журнал, 15 апр 18

Оставить свой Комментарий

fightingwecanmakeit-Изменение Веса