ami1130- Журнал, 15 апр 18

Параметры Пользователя ami1130 | < Предыдущая Запись |Следующий >

84일째
어제 치팅으로 쫄떡볶이 해놓고 죽을뻔...
지금도 머리가 아프다..
속도 더부룩하고 자꾸 가스차고.. 지금도 두통에 죽을 듯
당분간 치팅금지.. 오후 3시이후엔 물만 마셨는데도 증량이고
변도 안나오고...진짜 싫다 ㅠㅠ

47,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2018:

1503 ккал

Жир: 109,99г | Белк: 62,14г | Углев: 73,46г. Завтрак: 카누 카누 다크로스트 미니, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 귀리, 제로베이커리 노르웨이의 숲. Обед: 삼겹살, 루어팍 가염버터, 팽이버섯, 호박볶음, 열무김치. Ужин: 필라델피아 크림치즈, 행복담기 맥반석에서 맛있게 구운계란, 고추장, 열무김치, 미역국수. Перекус/Другое: 꿀, Jarrow Formulas MCT오일, 아메리카노, 닥터리브 곤약젤리 청포도. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

힘내세요

14 апр 18 написано членом: 멜로나

네~~^^감사해용~~~

14 апр 18 написано членом: ami1130


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ami1130-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ami1130- Журнал, 15 апр 18

Оставить свой Комментарий

ami1130-Изменение Веса