Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
osama samaraii
Журнал
14 апр 18
osama samaraii- Журнал, 14 апр 18
Параметры Пользователя osama samaraii
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2018
92,2 кг
Потеряно до сих пор:
14,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 апреля 2018:
1415 ккал
Жир: 49,57г | Белк: 55,29г | Углев: 202,63г.
Завтрак:
White Bread, Cheese, Tomatoes, Cucumber (Peeled).
Обед:
Cucumber (with Peel), No Name Frozen Mixed Vegetables.
Ужин:
Apples, Cucumber (with Peel), Melon, Watermelon.
Перекус/Другое:
Majans Nut Mix, Green Tea, Cucumber (with Peel), Great Value Mixed Nuts.
подробнее ...
3369 ккал
Упражнение:
Беговая Дорожка - 1 час, Стоять - 2 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 23 минуты, Принятие Ванны - 40 минуты, Вождение - 1 час, Спать - 10 часа, Отдыхать - 8 часа и 57 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
osama samaraii-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю