an_mi89- Журнал, 15 апр 18

Параметры Пользователя an_mi89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

боже мой,сегодня впервые за два месяца не считала калории,кушала без зазрения совести,ибо день рождения!ура!завтра снова на строжайший контроль,а сегодня спишемся на незапланированный читмил.всех именинником поз-дра-вля-ю!

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2018:

1650 ккал

Жир: 93,28г | Белк: 86,23г | Углев: 113,75г. Завтрак: Веселый Молочник Сметана 15%, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Пекинская Капуста, Сыр Гауда, Лента Кукуруза Сахарная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Мирамар Крабовые Палочки, Mission Deli Тортилья, Ашан Сметанник. Обед: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Mission Deli Тортилья. подробнее ...

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Два месяца без срыва! Уважаю. В последний год больше двух недель не выдерживаю( тряпка

14 апр 18 написано членом: Наташа 2409

Спасибо,по правде говоря,не так мне было сложно,считая калории.теперь бы сладкое нахрен убрать,а не получается пока что.

15 апр 18 написано членом: an_mi89

С прошедшими Днём рождения!

18 апр 18 написано членом: TamaraChaplygina

Спасибо!

19 апр 18 написано членом: an_mi89


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

an_mi89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

an_mi89- Журнал, 15 апр 18

Оставить свой Комментарий

an_mi89-Изменение Веса