Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Poshka5
Журнал
14 апр 18
Poshka5- Журнал, 14 апр 18
Параметры Пользователя Poshka5
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Когда основательно подготовился😂
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 апреля 2018:
1368 ккал
Жир: 35,69г | Белк: 213,33г | Углев: 54,46г.
Завтрак:
Кофе, Савушкин Хуторок Творог 1%, Вареное Яйцо, Соевое Мясо, Магнит Сыр Костромской 45%, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Dr. Korner Хлебец Черничный.
Обед:
Куриные Грудки (Запеченые), Капуста Тушеная, Соевое Мясо.
Ужин:
Кофе, Магнит Сыр Костромской 45%, Соевое Мясо, Савушкин Хуторок Творог 1%.
Перекус/Другое:
Активиа Натуральная, Фруто Няня Яблочное Пюре, Elmika Отруби Овсяные Хрустящие.
подробнее ...
2042 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Учеба - 4 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Poshka5-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю