Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Agab121
Журнал
14 апр 18
Agab121- Журнал, 14 апр 18
Параметры Пользователя Agab121
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2018
66,5 кг
Потеряно до сих пор:
13,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 апреля 2018:
1909 ккал
Жир: 162,10г | Белк: 92,33г | Углев: 32,16г.
Завтрак:
Nasze Smaki Kiełbasa Śląska, Sottile Gusto Ser Mozzarella, Kraina Wędlin Schab Pieczony, Awokado, Pomidory, Netto Chlebek 4 Ziarna, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Omlet lub Jajecznica.
Ужин:
Sandacz.
Перекус/Другое:
Batoniki Czekoladowe Ola La, Olimp Olej MCT, Łaciate Śmietanka 36%.
подробнее ...
2241 ккал
Упражнение:
Бег - 10 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Agab121-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю