Treasurehunter3754- Журнал, 14 апр 18

Параметры Пользователя Treasurehunter3754 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2018

73,5 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2018:

435 ккал

Жир: 20,20г | Белк: 48,72г | Углев: 11,94г. Завтрак: Boiled Egg. Обед: Asparagus (Unprepared, Frozen), Hellmann's Parmesan Crusted Chicken. Ужин: Stop & Shop Baby Carrots, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). подробнее ...

2446 ккал

Упражнение: Стоять - 3 часа, Просмотр Телевизора - 3 часа, Работа - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Treasurehunter3754-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Treasurehunter3754- Журнал, 14 апр 18

Оставить свой Комментарий

Treasurehunter3754-Изменение Веса