Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
luiz.carlos_alves
Журнал
14 апр 18
luiz.carlos_alves- Журнал, 14 апр 18
Параметры Пользователя luiz.carlos_alves
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2018
105,4 кг
Потеряно до сих пор:
25,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 апреля 2018:
1366 ккал
Жир: 69,91г | Белк: 126,75г | Углев: 63,02г.
Завтрак:
Polenghi Requeijão Cremoso Light Zero Lactose, Wickbold Torrada 100% Integral, Ovo Frito.
Обед:
Camil Feijão Fradinho, Atum, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Salada Cozida, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada Verde Mista.
Ужин:
Quiabo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Gendai Missoshiru, Tomates, Salada Verde Mista, Rosbife, Cebolas, Tirolez Queijo Gorgonzola.
Перекус/Другое:
Maçãs Gala, Castanhas-do-Pará.
подробнее ...
4283 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,0 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
luiz.carlos_alves-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю