watchmefade- Журнал, 12 апр 10

Параметры Пользователя watchmefade | < Предыдущая Запись |Следующий >

gaah i ate so much this weekend :(
been feeling SO fat :/
its kinda horrible.
but i'm being good today :)
i ate somewhere around 800 calories (which somehow feels like ALOT :/ )
but i burned about 1000
plus all the cals that you burn just to function
so hopefully im good?
=)
yeahhhh. ugh i need lax but i dont want to take it because... it sucks
so yeah this is fail, i need to make my body use the baaaathroom T_T
rofl so bloated :/
i need to be in the mid-to-low 120's for prom
SERIOUSLY
D: i HAVEEEE to be!

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2010:

726 ккал

Жир: 25,02г | Белк: 24,88г | Углев: 110,82г. Завтрак: becel, raisin bread. Обед: brownie, egg, calorie wise dressing, salad. Ужин: banana. Перекус/Другое: grapes, mint tea, green tea. подробнее ...

2497 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Elliptical! - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 12 часа и 45 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Поддержка

Комментария

you might actually need to eat MORE to get your metabolism working, just make sure it's healthy stuff :) & drink lots of water to get rid of the bloating! it seems counterproductive, but it flushes out the salt, which is causing your body to retain water!

14 апр 10 написано членом: dianadelosmuertos

yeah thats probably true, but tbh i don't generally even get up to 800 cal so if i eat alot more than that i think im gonna gain like crazy, and it terrifies meee D: and yeah waters wonderful ^^ i take some stupid medications and i think they make me retain though!

15 апр 10 написано членом: watchmefade


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

watchmefade-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

watchmefade- Журнал, 12 апр 10

Оставить свой Комментарий

watchmefade-Изменение Веса