Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mrlkskn81
Журнал
14 апр 18
mrlkskn81- Журнал, 14 апр 18
Параметры Пользователя mrlkskn81
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 апреля 2018:
2205 ккал
Жир: 117,13г | Белк: 110,33г | Углев: 205,28г.
Завтрак:
Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Süt, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta.
Обед:
Mercimek Çorbası, Beyaz Ekmek.
Ужин:
Beyaz Ekmek, Limon, Salatalık, Marul, Havuç.
Перекус/Другое:
Simbat Kabak Çekirdeği, Fındık, Tatlı veya Bitter Çikolata, Nutella Nutella, Portakal, Elma (Derisi Olmayan), Shazili Sütlü Türk Kahvesi Şekersiz.
подробнее ...
2453 ккал
Упражнение:
Arc Trainer - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа.
подробнее ...
10 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mrlkskn81-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю