Sweettoy123- Журнал, 14 апр 18

Параметры Пользователя Sweettoy123 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2018

87,4 кг Потеряно до сих пор: 17,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2018:

1223 ккал

Жир: 56,97г | Белк: 65,49г | Углев: 57,50г. Завтрак: Egg, Laime Сыр, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye. Обед: Kesidis Dairy Халлуми, Шоколадница Фитнес Салат. Ужин: Монастырская Трапеза Вино, Creme Bonjour Сыр Творожный, Vитамин Шпинат. Перекус/Другое: To Be Muscle Протеиновый Коктейль. подробнее ...

1093 ккал

Упражнение: TRX - 40 минуты, Растяжения (Йога) - 30 минуты, Samsung Health - 22 часа и 50 минуты. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sweettoy123-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sweettoy123- Журнал, 14 апр 18

Оставить свой Комментарий

Sweettoy123-Изменение Веса