Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
maniasha1
Журнал
14 апр 18
maniasha1- Журнал, 14 апр 18
Параметры Пользователя maniasha1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2018
98,7 кг
Потеряно до сих пор:
20,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 апреля 2018:
1539 ккал
Жир: 59,66г | Белк: 119,00г | Углев: 128,19г.
Завтрак:
Bjorg Galettes 4 Céréales , Мёд, Банан, Кофе.
Обед:
Кофе, Куриная Грудка Отварная, Укроп, Зеленый Лук, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры.
Ужин:
Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Бульон из Индейки, Мясо Индейки (Вареное, Жареное).
Перекус/Другое:
Пицца Домашняя, Смешанные Орехи, Кофе, Lindt Горький Шоколад 85%, Aptonia BCAA, Aptonia Protein Bar Cherry Yogurt .
подробнее ...
786 ккал
Упражнение:
Фитнес - 1 час и 5 минуты, Apple Health - 22 часа и 55 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
maniasha1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю