Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anko94
Журнал
14 апр 18
Anko94- Журнал, 14 апр 18
Параметры Пользователя Anko94
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 апреля 2018:
1378 ккал
Жир: 46,39г | Белк: 120,84г | Углев: 128,59г.
Завтрак:
Огурец (с Кожурой), Подворье Сыр Костромской, Яичный Белок, Яйцо.
Обед:
Эколайн Крупа Ячневая, Агрокомплекс Йогурт без Сахара, Редис, Растительное Масло, Капуста, Огурец (с Кожурой), Петелинка Филе Грудки без Кожи.
Ужин:
Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Петрушка, Яичный Белок, Подворье Сыр Костромской, Агрокомплекс Творог Обезжиренный.
Перекус/Другое:
Домашняя Кухня Кунжут, Магнит Банан, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Eesti Pagar Хлеб Балтийский Черный Заварной, Good Food Чернослив, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Ясно Солнышко 4 Злака.
подробнее ...
1577 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 37 минуты, Отдыхать - 15 часа и 23 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anko94-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю