Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elaine 1966
Журнал
14 апр 18
elaine 1966- Журнал, 14 апр 18
Параметры Пользователя elaine 1966
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2018
59,4 кг
Потеряно до сих пор:
8,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 апреля 2018:
1415 ккал
Жир: 44,09г | Белк: 65,89г | Углев: 162,44г.
Завтрак:
Aldi Light Butter, Egg, Hovis Seed Sensations (Small).
Обед:
Omega 3, Golden Delicious Apples, Aldi Lighter Cheese Slices, Aldi Salmon Pate, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Sugar, Tomatoes, Cucumber, Ryvita Fruit Crunch Crispbread.
Ужин:
Aldi Pilau Rice in Tub, Aldi Specially Selected Lamb Rogan Josh.
Перекус/Другое:
Aldi That's It Fruit Bar, Fibre One Lemon Drizzle Squares.
подробнее ...
2071 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
elaine 1966-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю