elani93- Журнал, 14 апр 18

Параметры Пользователя elani93 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2018

46,8 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2018:

1477 ккал

Жир: 52,25г | Белк: 54,04г | Углев: 193,84г. Завтрак: Избенка Сыр Сулугуни, Яйцо, Овсяный Пирог. Обед: Вареники с Вишней. Ужин: Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Винегрет, Рагу из Чечевицы , Котлеты из Куриной Грудки. Перекус/Другое: Baileys Ликёр, Шоколад, Активия Йогурт Натуральный, M&M's Драже с Молочным Шоколадом. подробнее ...

344 ккал

Упражнение: Crossfit - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elani93-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elani93- Журнал, 14 апр 18

Оставить свой Комментарий

elani93-Изменение Веса