Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
chrisallen2
Журнал
14 апр 18
chrisallen2- Журнал, 14 апр 18
Параметры Пользователя chrisallen2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2018
126,6 кг
Потеряно до сих пор:
8,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 апреля 2018:
1424 ккал
Жир: 30,02г | Белк: 77,56г | Углев: 117,23г.
Завтрак:
Fresh Pork Sausage, Mushrooms, Red Tomatoes (Canned), Egg, Coffee with Milk, Hovis Wholemeal Brown Bread.
Обед:
Tuna in Water (Canned), Lettuce Salad with Assorted Vegetables.
Перекус/Другое:
Narragansett Lager, Fanta Orange Zero (Can), Walkers Quavers.
подробнее ...
3256 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 34 минуты, Отдыхать - 15 часа и 26 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
chrisallen2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю