Anko94- Журнал, 14 апр 18

Параметры Пользователя Anko94 | < Предыдущая Запись |Следующий >

стандартная кашка (4зл)с черносливом и сыром)

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2018:

1378 ккал

Жир: 46,39г | Белк: 120,84г | Углев: 128,59г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Подворье Сыр Костромской, Яичный Белок, Яйцо. Обед: Эколайн Крупа Ячневая, Агрокомплекс Йогурт без Сахара, Редис, Растительное Масло, Капуста, Огурец (с Кожурой), Петелинка Филе Грудки без Кожи. Ужин: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Петрушка, Яичный Белок, Подворье Сыр Костромской, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Перекус/Другое: Домашняя Кухня Кунжут, Магнит Банан, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Eesti Pagar Хлеб Балтийский Черный Заварной, Good Food Чернослив, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Ясно Солнышко 4 Злака. подробнее ...

1577 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 37 минуты, Отдыхать - 15 часа и 23 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anko94-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anko94- Журнал, 14 апр 18

Оставить свой Комментарий

Anko94-Изменение Веса