Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2018
|
59 кг
Потеряно до сих пор: 17,7 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1863 ккал
|
Жир: 50,59г | Белк: 70,42г | Углев: 287,99г.
Завтрак: Urtekram Peanut Butter Crunchy, Banaanit, Mustaherukka, Kaslink Aito Kaurajuoma, Suodatinkahvi, Rainbow Kaurahiutale, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava, Finax Psyllium, Porkkanat. Обед: Kaslink Aito Kaurajuoma, Myllyn Paras Riisi+Ohra, Urtekram Belugalinssi, Paprika (Keltainen), Paprika (Punainen), Valkosipuli, Sipulit, Kesäkurpitsa, Munakoiso, Sokeri, Tomaatit. Ужин: Nuts About Nature Maapähkinävoi Smooth, Banaanit, Santa Maria Taco Sauce Medium, Rainbow Tex Mex Tortilla Chips, Sipulit, Gold & Green Nyhtökaura Tomato Smoked Paprika Leaf Parsley, maissi, Tomaatit. Перекус/Другое: Tavallinen Muffinssi. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
