Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
svkrish
Журнал
14 апр 18
svkrish- Журнал, 14 апр 18
Параметры Пользователя svkrish
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Йййхууу 😍😍😍 💃🌟🎉🎊🎆
63,6 кг
Потеряно до сих пор:
9,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 апреля 2018:
2071 ккал
Жир: 175,89г | Белк: 88,37г | Углев: 42,07г.
Завтрак:
Сухие Цельные Семена Кунжута, Lindt Горький Шоколад 85%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Черкизовский Чоризо, Яйцо Куриное, Good Food Миндаль Сушеный, Ашан Кешью Сушеный, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Chaokoh Кокосовые Сливки.
Обед:
Chaokoh Кокосовые Сливки, Lindt Горький Шоколад 85%, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Капуста.
Ужин:
Mirel Торт Наполеон, ВкусВилл Сало, Черкизовский Чоризо, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Сухие Жареные Орехи Кешью, Chaokoh Кокосовые Сливки, Valio Сметана 42%.
подробнее ...
1539 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 14 часа и 28 минуты, Спать - 9 часа и 32 минуты.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
кетоны 0,3
14 апр 18 написано членом:
svkrish
Молодца!!!!
14 апр 18 написано членом:
Jenny_Lu
Спасибо Женечка 😁
14 апр 18 написано членом:
svkrish
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
svkrish-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю