|
Решила что нужно перестать взвешивать сядет так часто. Надо хотя бы один раз в день, а лучше ещё реже? Как часто взвешиваетесь вы?
|
1709 ккал
|
Жир: 71,91г | Белк: 70,29г | Углев: 206,96г.
Завтрак: Мёд, Яйцо Всмятку, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Летний День Молоко 3,2%, Финик, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Велком Кальяри. Обед: Финик, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Сармич Сыр Гранд, Велком Кальяри, Щедрые Хлебцы Ржаные с Чесноком. Ужин: Каждый День Морская Капуста Дальневосточный, Зеленое Яблоко, Свинина Отварная, Капуста Тушеная. Перекус/Другое: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Карат Творог Зерненый 4%, Ritter Sport Шоколад Молочный с Отборной Клубникой в Нежном Йогурте. подробнее ...
|
|
21 до 40 из 66
 Комментария
Я раз в день утром на тощак
13 апр 18 написано членом: kkoalla
|
13 апр 18 написано членом: яхонтовый ларец
|
Всегда взвешивалась по утрам на тощак, но теперь иногда после работы.
13 апр 18 написано членом: T1005
|
хотела бы взвеситься, да не на чем. весы остались в квартире закрытой под ремонт. пичалька(
13 апр 18 написано членом: val.owl23
|
Раз в неделю. Вес ходит в течении недели от -500гр до +1,5 кг. Смысла нет каждый день взвешиваться и ужасаться.
13 апр 18 написано членом: Alisawas
|
2 раза в неделю,но бывает и раз)))
13 апр 18 написано членом: lika9412
|
взвешиваться? а зачем вообще это делать. вес уходит нормально, но не так быстро как хотелось бы в голове. начинаешь огорчатся, нервничать, скачет уровень кортизола - начинаешь тормозить обмен веществ... ну нет, не нужно) взвешиваюсь раз в неделю)
13 апр 18 написано членом: simuransha
|
нужно утром в одно и тоже время, каждый день
13 апр 18 написано членом: evmat1
|
Я взвешиваюсь каждое утро после туалета. Всегда в одно время. А ужасаться совсем не надо, просто контролируя свой вес можно сбалансировать питание. Вес за неделю до +0,5 то -0,5, но не страшно. И еще мне очень помогает медленно худеть коктейль.
13 апр 18 написано членом: Tatikparkis
|
13 апр 18 написано членом: YanaMalkova
|
13 апр 18 написано членом: yuliya84iv
|
У меня подруга в гости приезжает и взвешивается, но делает это примерно раз в месяц. Чаще всего это выглядит так: она пару недель мне радостно рассказывает, что похудела, что соседка/бабушка/друг мужа ей об этом сказали, и штаны якобы болтаться начали. Потом счастливая залетает на мои весы-а там +2 кг с момента последнего взвешивания😂она судорожно встаёт на весы ещё раз 10, потом посылает меня нахер вместе с моими весами, и примерно через месяц история повторяется😂😂😂😂😂. Короче оптимально-раз в неделю. Ежедневно бесполезно это делать, а уж несколько раз в день и подавно
13 апр 18 написано членом: tvoesolnze
|
13 апр 18 написано членом: Дареныш
|
Большинство людей пишут, что раз в неделю и даже реже. Теперь мне кажется, что мои 6-7 раз в день — не очень нормально..
13 апр 18 написано членом: pickllles
|
А какую цель вы преследуете, вставая на весы такое количество раз за день?))
13 апр 18 написано членом: tvoesolnze
|
13 апр 18 написано членом: Ri)
|
я вот два с лишним не взвешивалась, ибо не было где.. 🤣
13 апр 18 написано членом: Stellochkasimonova
|
ну вы же понимаете что вес меняется в течении дня от воды итд
рационально будет взвешиваться один раз в неделю утром;уберите весы от глаз долой)))
13 апр 18 написано членом: vstroiu
|
ну вы же понимаете что вес меняется в течении дня от воды итд
рационально будет взвешиваться один раз в неделю утром;уберите весы от глаз долой)))
13 апр 18 написано членом: vstroiu
|
2 раза в неделю, только с утра)
13 апр 18 написано членом: ArTeLicCa
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
