NadezhdaY- Журнал, 13 апр 18

Параметры Пользователя NadezhdaY | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вкусный ужин 🥘

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2018:

1535 ккал

Жир: 53,19г | Белк: 61,67г | Углев: 201,62г. Завтрак: Домашняя Выпечка Сочень с Творогом , Кофе с Молоком, Epica Йогурт Клубника . Обед: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Белая Фасоль (Зрелые Семена, Консервы), Яйцо Всмятку. Ужин: Президент Сливочный Плавленый Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Картошка Печеная, Семга Запеченная, Помидоры. Перекус/Другое: Шарлиз Пастила Банановая, Президент Сливочный Плавленый Сыр, Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы, Фруто Няня Пюре Грушевое, Фруто Няня Пюре Грушевое. подробнее ...

2315 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час и 35 минуты, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

17 Сторонников Поддержка

Комментария

у меня тоже сегодня рыба)только без картохи)

13 апр 18 написано членом: mariwa.mah

Давно картоху не ела, решила запеч рыбу с картошкой. Ужин всего на 260 кал.

13 апр 18 написано членом: NadezhdaY


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NadezhdaY-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NadezhdaY- Журнал, 13 апр 18

Оставить свой Комментарий

NadezhdaY-Изменение Веса