Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
CatherineSummer
Журнал
13 апр 18
CatherineSummer- Журнал, 13 апр 18
Параметры Пользователя CatherineSummer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Перекус.
Ряженка-150 гр.
Курага-3 шт.
Калорийность: 112 кк.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 апреля 2018:
1192 ккал
Жир: 51,83г | Белк: 59,29г | Углев: 125,83г.
Завтрак:
Курага, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде, Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе с Молоком.
Обед:
Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Тилапия.
Ужин:
Капучино, Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Щедрые Хлебцы Ржаные.
Перекус/Другое:
Домик в деревне Ряженка 2,5%, Творог 5%, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Курага, Волжаночка Ряженка 2,5%, Финик, Кофе с Молоком.
подробнее ...
1555 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 50 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
CatherineSummer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю