Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jaastruthers
Журнал
13 апр 18
jaastruthers- Журнал, 13 апр 18
Параметры Пользователя jaastruthers
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2018
64,2 кг
Потеряно до сих пор:
19,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 апреля 2018:
1288 ккал
Жир: 37,97г | Белк: 27,89г | Углев: 176,91г.
Завтрак:
Friendly Farms Almond Milk Original, Bananas, Millville Chocolate Mint Cookie Granola, Quaker Life Cereal - Original, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice.
Обед:
Heinz Tomato Ketchup, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Black Bean Burger, Great Value Enriched Hamburger Buns.
Перекус/Другое:
Bell's Amber Ale, Nature's Path Love Crunch Dark Chocolate & Red Berries, Frigo Natural String Cheese Part Skim.
подробнее ...
2188 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа и 45 минуты, Вождение - 30 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, breastfeeding - 1 час, childcare, sitting - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 20 минуты, Йога - 10 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jaastruthers-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю