mrlkskn81- Журнал, 13 апр 18

Параметры Пользователя mrlkskn81 | < Предыдущая Запись |Следующий >

normalde gunde 1 paket yiyen meral günde 3 parça yiyor :\ yavaş yavaş birakcam insllah haftaya 2 tane bir sonraki hafta 1 tane olarak insllah :]

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2018:

1922 ккал

Жир: 73,62г | Белк: 90,31г | Углев: 231,44г. Завтрак: Süt, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek. Обед: Ayran, Piyaz. Ужин: Beyaz Ekmek, Karışık Yeşil Salata, Mercimek Çorbası, Beyaz Ekmek, Pırasa Yemeği. Перекус/Другое: Muz, Çikolata Şurubu, Ayran, Elma (Derisi Olmayan), Nutella Nutella, Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy). подробнее ...

2299 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Отдыхать - 9 часа, Спать - 12 часа. подробнее ...

18 Сторонников Поддержка

Комментария

Bitter değil mi ? 😍

13 апр 18 написано членом: kuruerik

Bitter değil 😑 fındıklı çikolatalı 😚😍😘 aşk taşıyorum bunun la mutluluk veriyor 🙄🙄😏😏🤣 ağızda dağılması falan off offf 😣 keşke çikolata kilo yapmasa 🙏

13 апр 18 написано членом: mrlkskn81

Kesinlikle kılo aldırmasa 😁😍 ama bnce miktarı muhım az tuketmek iyi yine :)) kriz anları hariç 😂 ben de bitter de seviyorum hatta daha çok sevmeye başladım belki siz de alışırsınız daha sağlıklı çünkü 🙏🏻❤️🦋🤗

13 апр 18 написано членом: kuruerik

Günlük 1 parca aldıktan sonra ki hafta ozmn bende bittere geçiş yapayim inşllah severim 🙈🙏🤣🤣💜❤😍

13 апр 18 написано членом: mrlkskn81

Allah kabul etsin inşallah 🙏 tutulan oruçları ve duaları bu mubarek günün adına bizleride zayiflat allahım verdiğimiz emeğin sonucunu alırız inşllah çok amin 🙏🙏❤❤

13 апр 18 написано членом: mrlkskn81

Sigara tiryakileri gibi konuşmuş :)

13 апр 18 написано членом: kbr-nt

Ahhahahahaa ayenn ya bende çikolata tiryakisiyim 🙈🤣🤣😏😑🤣🤣

13 апр 18 написано членом: mrlkskn81


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mrlkskn81-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mrlkskn81- Журнал, 13 апр 18

Оставить свой Комментарий

mrlkskn81-Изменение Веса