Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ypirenish
Журнал
13 апр 18
ypirenish- Журнал, 13 апр 18
Параметры Пользователя ypirenish
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
еще один ленивый обед))
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 апреля 2018:
1680 ккал
Жир: 69,63г | Белк: 112,23г | Углев: 162,91г.
Завтрак:
Чай, Сахар, Rainbow Джем Малиновый Термостойкий, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами.
Обед:
Вареное Яйцо, Груши, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец.
Ужин:
Сыр Бри, Клубника, Сыр Камамбер.
Перекус/Другое:
Фермерский Продукт Творог 2%, Danone Активиа Высокобелковая Натуральная, Чернослив, Чернослив, Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Творожно-банановая запеканка с изюмом.
подробнее ...
2179 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Танцевать (Медленно) - 1 час, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 55 минуты, Отдыхать - 14 часа и 5 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
12 Сторонников
Поддержка
ypirenish-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю