GilevaSV- Журнал, 13 апр 18

Параметры Пользователя GilevaSV | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2018:

1726 ккал

Жир: 66,21г | Белк: 83,09г | Углев: 203,09г. Завтрак: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Магнит Ядра Семян Тыквы, Грецкие Орехи, Кофе (из Молотых Зерен), Окей Груша Конференс, Увелка Каша Ячневая на Молоке. Обед: Чай, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Чеснок, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка Отварная, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом. Ужин: Вода, Ого Отруби Пшеничные, Домик в деревне Кефир 1%. Перекус/Другое: Яблоко Желтое, Кофе (Растворимое), Вода, Ого Отруби Пшеничные, Вода, Вода. подробнее ...

2100 ккал

Упражнение: Пресс - 40 минуты, Работа по Дому - 3 часа, Подъем по Лестнице - 20 минуты, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GilevaSV-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GilevaSV- Журнал, 13 апр 18

Оставить свой Комментарий

GilevaSV-Изменение Веса