Elirapallo- Журнал, 13 апр 18

Параметры Пользователя Elirapallo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2018

67,9 кг Потеряно до сих пор: 39,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2018:

1055 ккал

Жир: 54,88г | Белк: 61,71г | Углев: 84,72г. Завтрак: Zumo de Limón, Té (Infusión), Hacendado Galletas María Tradicional, Infusiones, Lima. Обед: Coliflor, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo sin Piel, Semillas de Linaza. Ужин: Valor Chocolate Negro 82%, Semillas de Linaza, Merluza, Aceite de Oliva, Coliflor. Перекус/Другое: Jugo de Pomelo Recién Exprimido. подробнее ...

2249 ккал

Упражнение: Pesas - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elirapallo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elirapallo- Журнал, 13 апр 18

Оставить свой Комментарий

Elirapallo-Изменение Веса