ToskeB- Журнал, 13 апр 18

Параметры Пользователя ToskeB | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2018

78,4 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2018:

1527 ккал

Жир: 49,63г | Белк: 80,02г | Углев: 191,03г. Завтрак: Koffie, Volkoren Brood. Обед: Aldi Gerookte Noorse Zalm, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Rundergehakt (Burger, 5% Vet, Gebraden), Volkoren Spaghetti (Gekookt), Sperziebonen. Ужин: Helaes Pindakaas met Stukjes Noot, Havermoutpannenkoek, Lidl Aardbeien Diepvries, Havermoutpannenkoek, Jumbo Magere Franse Kwark. Перекус/Другое: Banaan, Jumbo Magere Franse Kwark, Jumbo Houdbare Halfvolle Melk, Nespresso Koffie. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ToskeB-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ToskeB- Журнал, 13 апр 18

Оставить свой Комментарий

ToskeB-Изменение Веса