svkrish- Журнал, 13 апр 18

Параметры Пользователя svkrish | < Предыдущая Запись |Следующий >

кетоны 0,3, калораж снижен 1500

64,3 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2018:

991 ккал

Жир: 81,94г | Белк: 50,24г | Углев: 16,61г. Завтрак: Сухие Жареные Орехи Кешью, Президент Сыр Бри, Chaokoh Кокосовые Сливки. Ужин: ВИК Колбаса Киевская, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил, Помидоры, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). подробнее ...

1566 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svkrish-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svkrish- Журнал, 13 апр 18

Оставить свой Комментарий

svkrish-Изменение Веса