atasoy46- Журнал, 13 апр 18

Параметры Пользователя atasoy46 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2018

73,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2018:

2802 ккал

Жир: 146,90г | Белк: 135,56г | Углев: 254,41г. Завтрак: Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Biber, Haşlanmış Yumurta, Süt, Lor Peyniri. Обед: Bulgur Pilavı, Patlıcan Musakka, Yoğurt. Ужин: Somon Balık Yağı, Wawa İri Parçalı Ton Balığı. Перекус/Другое: Simbat Kabak Çekirdeği, Ceviz, Badem, Kuru Üzüm, Marul, Kısır, Servet Şekerleme Yer Fıstıklı Kroka, Yeşil Elma, Muz. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

atasoy46-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

atasoy46- Журнал, 13 апр 18

Оставить свой Комментарий

atasoy46-Изменение Веса