Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
annetms
Журнал
13 апр 18
annetms- Журнал, 13 апр 18
Параметры Пользователя annetms
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2018
60,1 кг
Потеряно до сих пор:
13 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 апреля 2018:
1087 ккал
Жир: 23,21г | Белк: 109,59г | Углев: 109,68г.
Завтрак:
Творожная Запеканка, Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2.
Обед:
Fortuna Тунец в Собственном Соку, Помидоры.
Ужин:
Минтай, Помидоры.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Тофу с Травами, Ашан Сыр Диетический 20%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Фруто Няня Яблочное Пюре, Творог (Полностью Обезжиренный).
подробнее ...
1574 ккал
Упражнение:
Приседания - 5 минуты, Степпер - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
annetms-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю