elfiykahelga- Журнал, 13 апр 18

Параметры Пользователя elfiykahelga | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2018

73,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2018:

1400 ккал

Жир: 59,64г | Белк: 101,10г | Углев: 115,80г. Завтрак: Кофе с Молоком, Сыр Адыгейский, Hame Паштет из Мяса Птицы, Хлеб Черный. Обед: Магнит Шашлык из Свинины Классический, Сыр Адыгейский, Картофель Тушеный с Мясом. Ужин: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриное Филе. Перекус/Другое: Якобс Кофе 3 в 1, Сахар, Кефир Обезжиренный, Творог 5%, Сыр Российский, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elfiykahelga-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elfiykahelga- Журнал, 13 апр 18

Оставить свой Комментарий

elfiykahelga-Изменение Веса