Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Natali1706
Журнал
13 апр 18
Natali1706- Журнал, 13 апр 18
Параметры Пользователя Natali1706
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2018
58,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 апреля 2018:
1495 ккал
Жир: 39,74г | Белк: 160,48г | Углев: 123,02г.
Завтрак:
Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Russian Performance Standard Whey Protein Strawberry Flavor, Наша Корова Молоко 3,2%, Геркулес Хлопья Овсяные.
Обед:
Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Ашан Помидор, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Петелинка Куриная Грудка, Ашан Огурец, Русский Спраут Редис Проростки.
Ужин:
Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%, Житница Здоровья Семена Льна.
Перекус/Другое:
Ашан Огурец, Ашан Помидор, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Геркулес Хлопья Овсяные, Наша Корова Молоко 3,2%, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Natali1706-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю