Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
soccer-korea.27173715
Журнал
13 апр 18
soccer-korea.27173715- Журнал, 13 апр 18
Параметры Пользователя soccer-korea.27173715
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2018
66,8 кг
Потеряно до сих пор:
9,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 апреля 2018:
1571 ккал
Жир: 54,93г | Белк: 159,45г | Углев: 108,11г.
Обед:
セブンイレブン 豆とひじきのサラダ, セブンイレブン サラダチキン スモーク, ご飯, セブン-イレブン 厚焼き玉子, サラダクラブ 10品目のサラダ レタスやパプリカ.
Ужин:
セブンイレブン サラダチキン スモーク, ご飯, サラダクラブ 10品目のサラダ レタスやパプリカ, 豚モモ肉, セブンイレブン 木綿豆腐.
Перекус/Другое:
森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ マンゴーソース入, Savas ソイプロテイン100, 明治 おいしい牛乳 (200ml).
подробнее ...
1638 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 17 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
soccer-korea.27173715-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю