12 апр 18 написано членом: MichaelMSK
|
12 апр 18 написано членом: Osipova.T.I
|
12 апр 18 написано членом: Байрташа
|
молодец какая!хочу так же!
12 апр 18 написано членом: leenusa54
|
Вы просто молодец!! Мое восхищение!!!
12 апр 18 написано членом: mes-na79
|
а помолодели то как, чудо просто ！
12 апр 18 написано членом: klubchelka
|
спасибо за тёплые слова, вы вдохновляете к новым подвигам! 😊
12 апр 18 написано членом: 20.07.2015
|
класс, хочу хочу хочу так же
12 апр 18 написано членом: Настенька Банни
|
вы большая молодец,! так держать!
12 апр 18 написано членом: katikaklubnika
|
и до - симпатичная, и после - вообще молодец!
13 апр 18 написано членом: NikaWrebel
|
13 апр 18 написано членом: TatSukr
|
13 апр 18 написано членом: foxvasilina
|
За какой период времени такая хорошая потеря весы?
13 апр 18 написано членом: anzhelika2506
|
anzhelika2506, у меня процесс медленный, к этому результату шла с 2016 года. Что могу сказать, как в принципе и вес набирался медленно. А с весом 100 - 120 кг жила около 7 лет, для меня этот период выпал из жизни. (мне тогда было 19-25 лет) .С таким весом я себя чувствовала неуверенно, вводила себя в заблуждение (якобы, и такую полюбят), занималась самообманом. Так что желаю всем, мои дорогие, добиться поставленных целей и не опускать руки. Только вперёд!
13 апр 18 написано членом: 20.07.2015
|
красота) как худели? как питались? каких правил придерживались?
13 апр 18 написано членом: DashaZal
|
DashaZal, я думаю всем давно известно, мы выглядим так, что едим. Из питания исключила: картошку, хлебобулочные изделия, сладкое, газировки, фаст фуды. Жареное по минимуму.
У меня проблема с ночными жорами. Люблю покушать и лечь спать. Даже если для начала человек перестанет кушать на ночь, уже через месяц скинет килограмма 2, при начальном весе в 100 кг и это уже будет результат.
Для меня лично был подвиг начать питаться по другому, никак привыкла, да трудно, но никто не говорит, что легко быть стройной.
Ищите каждый свой подход для себя, прислушайтесь к себе.
13 апр 18 написано членом: 20.07.2015
|
Супер!!! Вот это результат)))
13 апр 18 написано членом: Эля Верди
|
13 апр 18 написано членом: Larionova_ya
|
Вы помимо 35 кг ещё и лет 15 скинули!)) это супер!))
13 апр 18 написано членом: verunya_24ru
|
Мой вдохновитель😍 Ведь именно тебе я 8 месяцев назад позвонила с проблемой лишнего веса)) в итоге -13 кг)) ты молодец, большая молодец!
14 апр 18 написано членом: his_honey_bunny
|
