Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
peeperjj
Журнал
12 апр 18
peeperjj- Журнал, 12 апр 18
Параметры Пользователя peeperjj
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2018
67,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 апреля 2018:
1398 ккал
Жир: 45,40г | Белк: 98,72г | Углев: 142,71г.
Обед:
Pioneer Brand Peppered Gravy Mix, Omaha Steaks Chicken Fried Steak, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added).
Ужин:
Stewed Chicken Breast, Cauliflower , Broccoli , Meijer Fat Free Cottage Cheese.
Перекус/Другое:
Jack Link's Original Beef Jerky (50 Calorie Pack), Fiber One 90 Calorie Chewy Bars - Chocolate Peanut Butter, Skittles Original, Hair, Skin, & Nails Gummies, Calcium Gummy Vitamins.
подробнее ...
60 ккал
Упражнение:
Walking - 20 минуты, Apple Health - 23 часа и 40 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
peeperjj-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю