Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lali792005
Журнал
12 апр 18
lali792005- Журнал, 12 апр 18
Параметры Пользователя lali792005
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Сижу на 1500 ккал, маловато)) вечером хочется пожевать чего-то перед телеком и на ночь съесть печенья с молоком, но лимит исчерпан и приходиться просто попить воды и лечь спать 😊 зато утром очень легко вставать, ибо очень хочется каши 😜 А легкость-то какая утром, прямо летишь на кухню! А по пути смотришь на свой плоский живот 🤩🤩🤩 и 💃🏻💃🏻💃🏻
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 апреля 2018:
1618 ккал
Жир: 59,13г | Белк: 61,40г | Углев: 217,54г.
Завтрак:
Мёд, Яблоко, Красный Октябрь Какао Порошок, Сухие Семена Чиа, Любимые Традиции Геркулес, Большевик Барни Шоколадная Начинка.
Обед:
Сушки, Зефир в Шоколаде, Оливковое Масло, Брюссельская Капуста, Гречка Отварная, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные.
Ужин:
Утречко Печенье Сдобное с Семечками, Печеночные Котлеты.
Перекус/Другое:
Дижонская Горчица, Соевый Соус, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Мистраль Киноа Вареная, Зефир в Шоколаде.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lali792005-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю