qoryindrpt- Журнал, 12 апр 18

ada yang hobby makan asinan betawi ga? akhir2 suka banget makan asinan betawi tapi kuahnya itu gatau kalorinya berapa, dia kayak kuah kacang gitu tapi lebih encer manis dan asem (gatau exactly bahannya apa). jadi masukinnya pake kalori pecel aja, tapi tinggi bener kalorinya. biasanya sekali makan bs sampe lima sdm (79x5 kkal) jadi 400 kkal, padahal isinya sayur semua, cuma karena kuahnya jadi setinggi itu kalorinya :") padahal enak parah

---

1586 ккал

Жир: 66,72г | Белк: 79,41г | Углев: 176,36г.   Завтрак: Heavenly Blush Greek Yoghurt. Обед: Kerupuk Beras, Pecel, Pecel, Pecel, Asinan, Bimoli Minyak Goreng, Tahu Goreng, Ikan Tuna Panggang, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. подробнее ...

1920 ккал

Упражнение: Фитнес - 15 минуты, HIIT - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...