Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vikey16
Журнал
12 апр 18
vikey16- Журнал, 12 апр 18
Параметры Пользователя vikey16
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 апреля 2018:
1518 ккал
Жир: 73,12г | Белк: 77,92г | Углев: 136,95г.
Завтрак:
Сыр Сулугуни, Омлет с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный Вишня-Черная Смородина, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде.
Обед:
Вишьен Десерт с Творожным Кремом и Вишней, Рафаэлло Конфета, Салат Овощной, Первая Свежесть Котлеты Сливочные.
Ужин:
Рис с Овощами, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Мороженое с Карамелью, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная.
Перекус/Другое:
Рогачев Сгущенное Молоко, Савушкин Хуторок Творог 9%, Ашан Кедровые Орехи, Ашан Миндаль Сушеный.
подробнее ...
1573 ккал
Упражнение:
Фитнес - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vikey16-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю