|
Net terug van een wandeling met m'n Stafford en Wolfhond🐶 Vandaag is m'n rustdag, maar kon het toch niet laten om even een grote ronde te wandelen met ze. M'n lichaam schreeuwt om voedsel nu, dus snel de keuken in duiken om een grote schaal salade te maken🥗
|
2103 ккал
|
Жир: 145,33г | Белк: 79,16г | Углев: 115,98г.
Завтрак: Avocado, Arla Biologische Zuivelspread Naturel, Wasa Knäckebröd Volkoren, Groene Thee. Обед: AH Cherrytomaten, AH Pijnboompitten, Galbani Mozzarella, Gekookt Ei, Olijfolie, Avocado, AH Spinazie Vers. Ужин: Boursin Garlic & Herbs, AH Spinazie Deelblokjes, Vivera Plantaardige Kipstukcjes, AH Cherrytomaten, AH Pijnboompitten, Bio+ Penne Volkoren, Olijfolie. Перекус/Другое: Groene Thee, ERU Goudkuipje, Lay's Super Chips Heinz Tomato Ketchup, Campina Halfvolle Melk, Mosterd, AH Cherrytomaten, Komkommer (met Schil), Milbona Extra Belegen Kaasblokjes, Lidl Rijstwafel. подробнее ...
|
|
2940 ккал
|
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 12 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 55 минуты, Отдыхать - 14 часа и 53 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
|
|
 Комментария
goed bezig!!! En een grote wandeling kan "denk ik" geen kwaad op een rustdag. Ik loop ook dagelijks 😀
12 апр 18 написано членом: Zonnetje inhuis
|
hoevel kilometer loop je wel niet met al de honden..
12 апр 18 написано членом: bianca114,7
|
Nou dat zou ik ook wel willen weten🤔
12 апр 18 написано членом: kimmmerd
|
Heb je geen app op je telefoon...dan heb je ook meer zicht op wat je extra verbrand.
12 апр 18 написано членом: bianca114,7
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
