SuseJa89- Журнал, 12 апр 18

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Hallo,

Ich lese hier immer wieder was von Chalanges. Wie kann man da dran teilnehmen und was sind die Vorraussetzungen

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2018:

1903 ккал

Жир: 91,23г | Белк: 117,00г | Углев: 151,06г. Завтрак: K-Classic Speisequark Magerstufe Laktosefrei, Jütro Himbeeren Tiefgefroren. Обед: Schwarzwälder Schinken, Graubrot, Zuckerkuchen, Mettbrötchen. Ужин: Gut & Günstig Joghurtdressing, Pita-Brot, Griechischer Salat, Tzatziki, Saganaki. подробнее ...

170 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

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Комментария

Challenges werden vorher bekannt gegeben, dann kann man sich anmelden. Die aktuelle läuft bereits seit 1 Woche und endet in 5 Wochen. Danach gibt es womöglich eine neue Challenge von FluffelSchaf. Innerhalb einer Challenge gibt es dann Gruppen. In der aktuellen Challenge wurde jeder in Tiergruppen eingeteilt, diese Gruppen machen unter sich meist auch nochmal interne Wochenchallenges, welche die Motivation fördern sollen um am Ende einer jeden Woche das Team zum Gruppensieg führen können. Oder einfach nur weil es Spaß macht. 😊

12 апр 18 написано членом: bonitastic

Ok, also 5 Wochen abwarten 🙈

12 апр 18 написано членом: carjuna

Und wie bekomme ich diese mit?

12 апр 18 написано членом: SuseJa89

Schreibe FluffelSchaf einfach eine PN, dann nimmt sie dich mit auf.

12 апр 18 написано членом: Nizzy1988


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