Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ilyina_k
Журнал
12 апр 18
ilyina_k- Журнал, 12 апр 18
Параметры Пользователя ilyina_k
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Всем доброе утро и приятного аппетита!😘
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 апреля 2018:
1889 ккал
Жир: 78,29г | Белк: 168,64г | Углев: 126,47г.
Завтрак:
Клубника, Гарнец Рисовая Мука, Домик в деревне Сметана 20%, Яйцо, Кубанский Молочник Творог 5%.
Обед:
Помидоры Черри, Сердце Куриное, Рис, Булгур, Сыр-Бор Сыр Российский.
Ужин:
Черемушки Лаваш Тонкий, Пекинская Капуста, Морковь, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры Черри, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Куриная Грудка.
Перекус/Другое:
Schwarz Протеиновый Батончик Вишня, Пятерочка Груша Конференция, Лакомо Сливки 10%, Здравник Цикорий Растворимый.
подробнее ...
2079 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 23 минуты, Кормление Грудью - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 2 минуты, Спать - 8 часа и 35 минуты.
подробнее ...
43 Сторонников
Поддержка
Комментария
Клубничка так и манит) Приятного и Вам!
12 апр 18 написано членом:
Savi_S
Сырники?) приятного аппетита!
12 апр 18 написано членом:
agent_ka
Спасибо огромное! Да, сырники)
12 апр 18 написано членом:
ilyina_k
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ilyina_k-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю