GilevaSV- Журнал, 12 апр 18

Параметры Пользователя GilevaSV | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2018:

1772 ккал

Жир: 79,25г | Белк: 76,16г | Углев: 193,75г. Завтрак: Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Зеленый Чай, Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареное Яйцо без Жира, Макароны или Лапша с Сыром. Обед: Капустный Салат, Котлеты из Индейки. Ужин: Кофе (из Молотых Зерен), Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Окей Борщ с Капустой и Картофелем, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Перекус/Другое: Курага, Ого Отруби Пшеничные, Домик в деревне Кефир 1%, Яблоко Желтое, Вода, Ого Отруби Пшеничные. подробнее ...

2742 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 3 часа и 20 минуты, Подъем по Лестнице - 20 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 10 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GilevaSV-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GilevaSV- Журнал, 12 апр 18

Оставить свой Комментарий

GilevaSV-Изменение Веса