climbie- Журнал, 12 апр 18

Параметры Пользователя climbie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2018

62,3 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2018:

1347 ккал

Жир: 65,30г | Белк: 75,31г | Углев: 109,76г. Завтрак: Arla Laktosfri Keso 4%, Arla Naturell Yoghurt, Jordgubbar, Bregott Bregott Ekologisk, Fria Gluten Free Grova, Arla Prästost 31%. Обед: Vegetabilisk Rapsolja, Majonnäs, Arla Lätt Crème Fraiche, Kokt Äggvita, Arla Laktosfri Keso 4%, Cocktailtomater, Grönsallad med Blandade Grönsaker, Tonfisk i Vatten (Konserverad). Ужин: Valio Kvarg Päron & Kola, Semper Superknäcke Chia, Bregott Bregott Ekologisk, Arla Prästost 31%. Перекус/Другое: Svenska Lantchips Lättsaltade, St. Dalfour Aprikos Marmelad, Brieost, ICA Tapenade Gröna Oliver, Zeta Crostini Naturell, Valio Laktosfri Mellanmjölk 1,5%. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

climbie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

climbie- Журнал, 12 апр 18

Оставить свой Комментарий

climbie-Изменение Веса