Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yama7588
Журнал
11 апр 18
yama7588- Журнал, 11 апр 18
Параметры Пользователя yama7588
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
第三天核心運動30秒
53,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 апреля 2018:
1005 ккал
Жир: 46,71г | Белк: 76,22г | Углев: 70,16г.
Завтрак:
Now Flax oil 1000mg.
Обед:
香蕉, 雞胸肉(不吃皮), 煎雞蛋, 涼拌黃瓜, 骨頭湯, 豬腳.
Ужин:
盛香珍 小魚干花生, 杏鲍菇, 西芹, 鯖魚, 雞湯, 涼拌黃瓜.
подробнее ...
постоянный вес
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yama7588-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю