filnuovum- Журнал, 27 июн 12

Параметры Пользователя filnuovum | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2012

124,4 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 24,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2012:

1983 ккал

Жир: 69,72г | Белк: 185,15г | Углев: 153,51г. Завтрак: Leche Entera, Granola, Avena. Обед: Atún. Ужин: 0% Light Fresa con Antioxidantes, Kiwi, Pepino (Pelado), Cebollas, Tomates, Lechuga, Champiñones, Filete de Res, Huevo Revuelto, Pan Integral. Перекус/Другое: Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan. подробнее ...

5055 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Теннис - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 4 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

filnuovum-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

filnuovum- Журнал, 27 июн 12

Оставить свой Комментарий

filnuovum-Изменение Веса