Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bontehond88
Журнал
12 апр 18
bontehond88- Журнал, 12 апр 18
Параметры Пользователя bontehond88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2018
76,6 кг
Потеряно до сих пор:
36,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 апреля 2018:
2690 ккал
Жир: 112,18г | Белк: 118,14г | Углев: 291,26г.
Завтрак:
Leev Havermout Quinoa Chocolade, Zonnatura Kokos & Rijst Drink, Oploskoffie (Poeder), AH Citroensap Biologisch.
Обед:
Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Bettine Geitenkaas Bolletjes, AH Bloedsinaasappel, AH Biologisch Geraspte Bieten, AH Pistachenoten.
Ужин:
Zonnatura Kokos & Rijst Drink, De Zaanse Hoeve Plakken Jong 30+, AH Roomboter Smeerbare Ongezouten, AH Knackebrod Volkoren, Geroosterd Witbrood, Valle Del Sole Virgin Kokos Olie, Chovi Aioli, Gebakken Ei.
Перекус/Другое:
Milka Melo-Cakes, Yogi Thee Detox Energy, Koffie, Almhof Magere Franse Kwark, Almhof Magere Franse Kwark.
подробнее ...
2005 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bontehond88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю