gervika- Журнал, 12 апр 18

Параметры Пользователя gervika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2018

82,2 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2018:

1363 ккал

Жир: 49,68г | Белк: 89,52г | Углев: 138,33г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 0,5%, Мой Лаваш, Салат Оливье, Вареное Яйцо, Форель Слабосоленая Моя. Обед: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Красные Помидоры, Гречка Вареная. Ужин: Vici Снежный Краб, Мой Лаваш, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе. Перекус/Другое: Большой Папа Шоколадное Мороженое, Диа-Веста Протеиновый Батончик, Bio Max Био-Йогурт Натуральный. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка

gervika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю