Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fluffy20
Журнал
12 апр 18
Fluffy20- Журнал, 12 апр 18
Параметры Пользователя Fluffy20
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2018
53,3 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 апреля 2018:
2397 ккал
Жир: 99,67г | Белк: 108,12г | Углев: 257,38г.
Завтрак:
Гречка Отварная, ВкусВилл Творог Зерненый 4%, ВкусВилл Хлебцы из Пророщенных Зёрен с Прованскими Травами, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Optimum Nutrition Аминокислоты.
Обед:
Ого Мюсли Классические Фруктовые , Пестравка Молоко 3,2%, Город Сыра Сыр Копченый , Дори, Брокколи.
Ужин:
Mlekara Sabac Каймак, Арла Сыр Натура Сливочный, Лаваш, Белевские Сладости Белевская Заварная Пастила Ванильная, Milka Шоколад Молочный, ВкусВилл Мороженое Мятное с Шоколадом.
Перекус/Другое:
Избенка Творог с Наполнителем "Злаки-Ваниль", Арла Сыр Натура Сливочный, ВкусВилл Хлеб Масличный Печерский, Чернослив, Ого Мюсли Фруктовые, ВкусВилл Ряженка Термостатная, Окей Манго.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fluffy20-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю